Direktlänk till inlägg 20 maj 2013
Efter flera år som småbarnsmamma är det äntligen dags att ta tag i min vikt som blivit ett större och större problem. Min startvikt nu är 77.2 och min målvikt är 65 kg. Eftersom jag är under 155 cm förstår ni kanske att jag är på god väg att bli rund som en tunna. Det kommer bli svårt eftersom jag har svårt att gå ned i vikt men också lever ett stressigt liv fullt av måsten och arbetsuppgifter utanför arbetstid. Med andra ord - jag kommer behöva all peppning och stöttning jag kan!
God morgon! Söndag, igen! Nu känner jag att det äntligen har vänt, luftrören har känts helt ok sedan onsdag ungefär (fast då fick jag en allergisk reaktion och fick spendera halva natten på akuten och gick sedan på stark medicin i tre dagar). B...
Jag var säker på att jag redan postat det här inlägget men upptäckte, till min stora försräckelse, att jag inte gjort det. Det här inlägget skrev jag dock i söndags på den riktiga invägningsdagen, så vi får helt enkelt låtsas att jag publicerade det ...
Denna vikt skulle ha publicerats i lördags men då var jag borta och hela den här veckan har gått alldeles för fort (igår duschade jag och kom på att det var första gången på fyra dagar...) Jag lovade söndagen vid invägning två att jag skulle tr...
Jag har haft oerhört svårt att hinna träna den här veckan. I fredags fick jag in ett pass zumba (började vid 21.20 och slutade strax efter 22) men tidigare i veckan har det varit stört omöjligt att få in pass, vi har kommit hem runt 21.30 alla dagar....
Vikt: 75,7 Motion: ingen alls, om man inte räknar spring på jobbet och flängande mellan förskola, skola, farmor, möte, hem och läggning av barn... Kalorier: 1107. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 |
23 |
24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|