Jag var säker på att jag redan postat det här inlägget men upptäckte, till min stora försräckelse, att jag inte gjort det. Det här inlägget skrev jag dock i söndags på den riktiga invägningsdagen, så vi får helt enkelt låtsas att jag publicerade det den 16/6.

Jag är ännu inte frisk, går på dubbel dos astmamedicin och har ändå problem med luftrören (hosta, ont i halsen osv). Märks att jag varit sjuk länge för kroppen är bra sliten, får ont i luftrören bara av att gå snabbt... Idag har jag för första gången sedan jag blev sjuk varit ute på en promenad med min man. Vi gick i rask takt längs havet (och klättrade massor på stenblock och annat) i ca 4,5-5 kilometer. Tyvärr är det allt som hänt denna vecka i motionsväg men jag vågar verkligen inte riktigt anstränga kroppen mer. Jag har slarvat lite med att skriva in kalorierna denna vecka men efter tisdag denna vecka ska jag försöka hinna vara mer i balans med mig själv och mitt liv.

Vågen i morse stod på 73,6 (gick upp ett kilo i veckan pga mens som tog några dagar att gå ned igen). Totalt är det -3,6 kg på fyra veckor. Det känns som ett helt godkänt resultat faktiskt, även om det hade kunnat vara bättre med mer motion